Ricette dolci contro il colesterolo

22.01.2018 15:51
Autore: Gironda

Quando inizia a sfrigolare aggiungere anche le zucchine,la melanzana , le carote e i pomodorini. In una ciotola formate un ripieno con il pane grattugiato, il tonno al naturale, la polpa dei pomodorini, aglio tritato, prezzemolo, sale e origano secco.

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Le verdure dovranno risultare cotte, ma ancora croccanti. Affettare finemente la cipolla e lasciare le fettine in acqua fredda corrente per circa 30 minuti; quindi scolarle, aggiungerle ai fagioli e spezzettarvi sopra qualche foglia di basilico fresco.

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